Manaʻo mākou e hauʻoli ʻoe i nā huahana a mākou e paipai nei!Ua koho kūʻokoʻa ʻia lākou a pau e kā mākou mea hoʻoponopono.Hiki ke hoʻouna ʻia kekahi ma ke ʻano he laʻana, akā na mākou nā manaʻo a me nā manaʻo.E like me kāu e ʻike ai, inā koho ʻoe e kūʻai aku ma o kahi loulou ma BuzzFeed, loaʻa paha iā BuzzFeed kahi ʻāpana o nā kūʻai a i ʻole nā ​​​​uku ʻē aʻe mai kahi loulou ma kēia ʻaoʻao.ʻAe, a me ka FYI - pololei nā kumukūʻai a ma ka waihona i ka manawa o ka paʻi ʻana.
Ke hoʻohiki nei au ma kēia maka maka!Noho au ma kahi ʻālohilohi loa a ʻo ka pani ʻana i nā pale ke kaumaha loa au, no laila ke hoʻohana nei au iā lākou e hiamoe e like me ka mālamalama o ke ao holoʻokoʻa.He mea maikaʻi nō hoʻi ia no kēlā mau lā i ka wā o kāu papa hana a i ʻole pono ʻoe e hiamoe, no ka mea ʻaʻole wale lākou e pale i nā kukui āpau, akā ʻae pū lākou iā ʻoe e hoʻohālikelike i kāu mascara inā ʻoe e hoʻohana ana.He ʻoluʻolu loa ia a ʻaʻole paʻa i koʻu lauoho inā ʻaʻole wau i kahi huelo pony.
ʻO ka loiloi hoʻohiki: “ʻAʻole pono wau i ka pōʻeleʻele e hiamoe ai no laila ʻaʻole wau i manaʻo e pono iaʻu i kahi pale hiamoe.A laila hiki mai 2020!ʻO ka maʻi maʻi a me kona hopohopo pili i hoʻopilikia nui i kaʻu hiamoe.Ua hiamoe maikaʻi wau, akā ala wau a ʻaʻole hiki ke hoʻi i ka hiamoe.Ua ʻoki au i ka caffeine, hoʻonohonoho i nā manawa moe maʻamau, hoʻopau i ka pale no kekahi mau hola ma mua o ka moe ʻana, a hoʻāʻo i ka melatonin.Manaʻo wau he mea kilokilo ia noʻu, akā i koʻu ala ʻana e like me kēia, me ka puʻuwai kuʻi a me ka hou nui, ʻaʻole hiki iaʻu ke ʻike i kekahi mea - ʻaʻohe uaki, ʻaʻohe kukui mahina, ʻaʻohe mea aloha e hiamoe ana ma hope oʻu, ʻaʻohe pōpoki daimonio, e nānā ana i ka wāwae o ka moena - ʻoi aku ka maʻalahi o ka hoʻomaha.he mask e hoʻomanaʻo mai iaʻu e pani i koʻu mau maka a hele e hiamoe.Hana mau wau i kēia a hiki i ka wā e pio ai ke kani ʻana.Makemake au i nā kīʻaha i hoʻoheheʻe ʻia a puni nā maka.ʻO ka maka palahalaha e like me kaʻu holoi ʻana i koʻu ʻili maka a me ka mascara i ka pō a pau.ʻAʻole au i holoi i kēia mask, akā manaʻo wau e paʻa maikaʻi ia g Holoi lima mālie.He palupalu ke kaula hiki ke hoʻololi a ʻaʻole e paheʻe.Inā kānalua ʻoe no ka hoʻāʻo ʻana i kahi pale moe, e kiʻi i kahi mea maikaʻi loa!E hoʻāʻo i kēia, ʻoi aku ka nui inā hopohopo ʻoe e like me kaʻu e wehewehe nei.-Anna
Shhh, hiki nō hoʻi iā ʻoe ke waiho i loko o ka friji a noho mālie nā microbeads i loko o ka mask no nā hola.
ʻO ka loiloi hoʻohiki: "Ke kau wau i kēia kaumaha ma luna o koʻu mau maka, e hiamoe hou wau i ka wā e hoʻolei ai a huli.He ʻano ʻano ʻano ʻano ʻē ia – ʻaʻole ia he pale maka maʻamau, ʻaʻole ia e hoʻopaʻa hou i luna.Mai hoʻopaʻa like ʻoe.– akā, ke hoʻopau ʻoe, he mea nani loa ia.Hoʻopaʻa au iā ia ma luna o kaʻu papa pō a hoʻohana i ka hiamoe inā ala au i ke aumoe a ʻaʻole hiki ke hoʻi hou (e hana pinepine ʻia) a i ʻole i ka puka ʻana o ka lā a makemake wau e hiamoe hou.Inā pilikia ʻoe i ka hiamoe, paipai wau iā ʻoe e hoʻāʻo i kēia huahana hou.– Veronicon
ʻO ka loiloi hoʻohiki: "E kau wale iā lākou ma luna o koʻu moena i nehinei - ʻo ka pō i hala ka pō mua a makemake mākou i ka manaʻo, ka palupalu a me ka hoʻopili ʻana i nā ʻili.ʻAʻohe pilikia e kau i nā pepa ma luna o ka moena, ʻaʻohe kulu.Ke hiamoe nei au akā ua hiamoe maoli au a ua uhi ʻia ka hiamoe i nā ʻāpana ʻaʻole au wela a ʻaʻole anuanu Ke manaʻo nei au e loaʻa i kekahi mau pūʻulu hou e loaʻa ai i loko o kaʻu lumi moe me kahi hoʻonohonoho hoʻomaʻamaʻa hale, Nui nā makemake, mahalo.– Valerie Minser
ʻO ka loiloi hoʻohiki: "E kuʻu Akua!Auhea wau i ko'u ola ana??I kekahi mau lā i hala aku nei, ua hoʻāʻo wau e hiamoe me nā pani pepeiao.ʻoi aku ka maikaʻi o nā headphone!Hiki iaʻu ke ʻōwili ma luna o kahi moe a ʻaʻole ia e hoʻāla iaʻu.He paʻakikī iaʻu ke hiamoe a hiamoe.I kēia manawa hiki iaʻu ke nānā i nā wikiō hiamoe e kōkua iaʻu e hiamoe a hiamoe.ʻO ka ʻaoʻao wale nō, ʻoiai makemake wau i kēia mea, e wela iki i ke aumoe.Aloha au iā lākou !!"– Mele Akua
Ma waho aʻe o ka hiamoe maikaʻi ʻana, ʻaʻole hiki ke hoʻohana ʻia nā headphone i ka wā e hana ai a holo paha, a he microphone i kūkulu ʻia i hiki iā ʻoe ke kamaʻilio ma ke kelepona.He koho maikaʻi nō hoʻi ʻo Shhh no ka hele ʻana me ka mask no ka mea ʻaʻohe o lākou uea hiki ke wili ʻia i nā kaula mask.
ʻO ka loiloi hoʻohiki: "He pilikia koʻu insomnia, me kēlā mau pepeiao pepeiao hoʻonāukiuki (kahi mele ma kou poʻo).Hiki iaʻu ke hiamoe hou me ka pepeiao ʻākau e hoʻolohe ana i ka ua/hekili ma ka app.He maikaʻi ka maikaʻi o ke kani a he mea kupanaha nā headphone.– Nande
E kiʻi ma Amazon no $22.08+ (loaʻa kēlā kumukūʻai ma ke ʻoki ʻana i kahi coupon he 15%; loaʻa i nā kala ʻelima).
ʻO ka loiloi hoʻohiki: "LOVE, LOVE, LOVE kēia mask!Mahalo nui wau i ka maikaʻi o ke kani o kēia mau mea ʻōlelo liʻiliʻi!He meaʻoluʻolu loa eʻaʻahu a moe i nā kūlana likeʻole.He pale pale ʻeleʻele inā loaʻa ʻoe i ka pololei E kau a hilinaʻi iaʻu ʻaʻole hiki iā ʻoe ke ʻike i kekahi kukui ʻaʻole hiki iaʻu ke paʻakikī i ka hiamoe akā i kēia manawa ʻaʻole hiki iaʻu ke kali e kau i kēia no ka mea ua hoʻopili wau ia i kaʻu kelepona. ma o ka bluetooth a hoʻohuli i ka hiamoe noʻonoʻo, a ke hōʻoiaʻiʻo nei au iā ʻoe, ua hiamoe maikaʻi wau no kahi o 10 mau minuke a i ʻole.I ka pule i hala aku nei, ua hiamoe au no ka mea ua poina au e hoohuli i ka'u pumehana a ua puka ka la i ko'u wehe ana i ko'u mask no laila ua ike au ua lohi au;mahalo i ke akua ʻaʻole i lohi, lōʻihi ka pākaukau i ka mask, ”ka mea kūʻai aku Amazon.
ʻAe, ʻo wau kekahi o nā moeʻuhane ʻino loa o ka honua, hiki iaʻu ke hoʻohiki iā ia, ʻoiai ke ala au i ke aumoe a manaʻo koʻu lolo, "ʻAe, e noʻonoʻo kāua i nā manaʻo āpau i loaʻa iā mākou. ”i loaʻa i ka manawa like" mode.Holoi au ia mea ma koʻu mau luakini a me loko o koʻu mau lima lima a inu i ke kini, kahi e maʻalahi ai iaʻu ke hiamoe i ka wā e hoʻohana mau ai au i nā hola * e hoʻāʻo e hiamoe.Ua ʻike nō hoʻi au he ʻokoʻa nui ka liʻiliʻi o ia mea – ua loaʻa iaʻu ia no kekahi mau mahina i kēia manawa a ke kānalua nei au pono wau e hoʻololi iā ia no kekahi manawa lōʻihi!
ʻO Woodland Herbal kahi hale kūʻai Etsy i hoʻokumu ʻia ma Ohio i hoʻokumu ʻia ma 2018 e kūʻai aku ana i nā huahana mālama ʻili, salves, a me nā hui kī.
ʻO ka loiloi hoʻohiki: “Ua hoʻāʻo wau i kēia pō a ʻaʻole wau i hiamoe maikaʻi i kēia i ka manawa lōʻihi.He ʻala maikaʻi loa ke hele ʻoe i kou mau luakini no ka mea e hiamoe ana ʻoe.ʻO wau ke kiola a huli, akā ua hiamoe maikaʻi wau i ka pōhaku ʻala.– Emily Owen
ʻO ka loiloi hoʻohiki: "Ua hoʻomaikaʻi nui kēia huahana i kaʻu hiamoe.ʻAʻole ʻoluʻolu iki koʻu moena a ua ʻā nā pūnāwai, akā ua hoʻoholo wau.Ma muli o koʻu hoʻomaka ʻana e hana i ka pō a me ka hiamoe i ke ao, ua maʻalahi iaʻu ke ala a makemake i kahi mea e kōkua iaʻu e hiamoe a hiamoe.Maikaʻi loa kēia topper!ʻAʻole ʻoluʻolu i ka hoʻopā ʻana, ʻaʻole wau e wela loa i ka wā hiamoe.He palupalu loa a hiki iaʻu ke hiamoe me ka uluna ʻole.Aloha au i kēia!”– Avery Busford
E kiʻi iā ia ma Amazon no $59.99 (loaʻa i loko o ʻelua a ʻekolu ʻīniha ka hohonu a me ʻewalu mau nui moe maʻamau).
ʻO ka loiloi hoʻohiki: "ʻO nā pō mua aʻu i hele ai i ka hana ua loaʻa iaʻu ka insomnia weliweli.I ka minamina, ua hoʻoholo wau e hoʻāʻo i kahi diffuser a lohe wau ʻo ka lavender ka mea ʻala kūpono no kēia ʻala.Ua kauoha au i ka ʻaila Dream Essential.Manaʻo wau he mea kōkua kēia, hauʻoli wau i ke kumukūʻai kūpono loa.ʻAʻole wau e kākau maʻamau i nā loiloi akā hauʻoli wau i kēia manawa ua loaʻa iaʻu kahi hiamoe maikaʻi i kēlā me kēia pō ma mua o ka hana a pono wau e kaʻana like.ʻOluʻolu ke ʻala a hoʻomaha wau i loko, hiamoe a hiamoe e like me ka wā ma mua.Hiki iaʻu ke ʻaʻahu iā ia i ka pō a pau a ʻaʻole e nalowale kona ʻala.Manaʻo nui wau i kēia huahana! ”…- Kindle mea kūʻai.
ʻAe, inā ʻaʻohe āu diffuser, hiki iā ʻoe ke kiʻi i ka diffuser aila koʻikoʻi kaulana, rave review ma Amazon no $14.99.
ʻO ka loiloi hoʻohiki: "No ka lōʻihi o koʻu hoʻomanaʻo ʻana, pilikia wau i ka hiamoe.Nui koʻu neʻe ʻana, ʻāwīwī, a i kekahi manawa he HOURS ka hiamoe ʻana, a ʻo ia hoʻi, ʻilihune kaʻu hiamoe.E ʻike wau he mea kōkua ka hoʻokomo ʻana i ka pākeʻe a i ʻole ka uluna no ka mea he kaumaha loa ia no laila ua hoʻoholo wau e hoʻāʻo i kēia huahana.e hele i ka hana.He mea kōkua maoli ia me ka hopohopo a me ka insomnia;Manaʻo wau he mea palekana iaʻu.He mea pono ia!!”– Natalie Galindo
ʻO Comma Home, kahi hui hoʻomaikaʻi home hoʻomau, hui pū me nā hui liʻiliʻi ma nā mokuʻāina he 50 a hāʻawi i ka 10% o ke kūʻai aku i ka poʻe home ʻole.
ʻO ka loiloi hoʻohiki: “E kokoke ana wau e kauoha i kahi duvet ʻekolu no kaʻu mea aloha.He waiwai nui kēia mau pākeʻe, pilikia māua me kaʻu keiki i ka hopohopo a hoʻi hou i kēia keiki ʻino ma hope o ka hana.ʻAʻole i maʻalahi ka hoʻomaha.a ʻoi aku ka mālie.ʻAʻole hiki iaʻu ke ʻōlelo aku i kēlā me kēia peni a he mea kupanaha ka hulu faux!”– Megan B.
ʻO ka loiloi hoʻohiki: "Ma waho aʻe o kēia, ʻaʻole loa au e kūʻai i nā pajamas hou no ka wā mahana.He 30 makahiki au ma hope o ka hānau keiki ʻana, ua kaulike koʻu mau hormones me ke ola ma Arizona, a makemake au i nā lole moe ʻoluʻolu a ʻoluʻolu.Akā, ʻike pinepine au i ka pau ʻana o ka lole o nā lole moe ʻē aʻe, e pau koke ana, e piʻi ana a lilo i mea ʻala.Ua ola kēia pajama palupalu silky i nā mahina o ka helu ʻana i ka wela wela a me nā nalu wela ke komo mākou i nā makahiki 80 i loko o ko mākou lumi moe.Inā ʻaʻole hiki iaʻu ke ʻōlelo aku i kēia pajama i ka wā ʻoe “He pōkole koʻu a pono wau e hoʻomaha.ʻAʻole au e kau i nā loiloi, akā manaʻo wau e koi ʻia e haʻi i nā poʻe ʻē aʻe e pili ana i nā pajamas Latuza" - Margery.
ʻO ka loiloi hoʻohiki: “No laila e nānā… ua hiki mai mākou i kahi manawa o ko mākou ola ʻana, ʻaʻohe pilikia o ko mākou luhi, ʻaʻole maʻalahi ka hiamoe.Wela a wela mākou, ʻeha nā mea a pau a loaʻa iā mākou ka hiamoe… Ua ʻimi au i ka pajama kūpono a loaʻa iaʻu!Kupaianaha keia pajama!hiki iā ia ke wehe i ka puka a hoʻokomo paha i loko o ka loko wai, etc.Mālama ʻo Bamboo iā ʻoe i ka ʻoluʻolu a me ka ʻoluʻolu i ka pō a pau.ʻOiaʻiʻo kaʻu mea punahele hou, makemake wau i kahi lima lōʻihi i ka hoʻoilo.– Miranda Dixon
Shh, ʻaʻole e pakele ka ea a me ka wela ma nā āpau ma lalo o ka puka, e mālama iā ʻoe i ka ikehu a me ke kālā!
Manaʻo hoʻohiki: “Hoola.Ke nānā mau nei koʻu hoa noho i ka TV leo nui a hiki i ke aumoe, no laila ua kūʻai au e pani i ka puka.Ua emi maoli ka walaʻau ma ka lumi lumi e 90% !!!Hiki iaʻu ke hiamoe me ka maluhia, hiki iaʻu ke manaʻo!!!“—— Wen Yan
ʻO ka Body Essentials Herbal Care kahi hale kūʻai Etsy wahine ma Colorado i hoʻokumu ʻia i ka makahiki 2015 e hoʻolalelale i ka lauoho me ka ʻili ʻole.
ʻO ka loiloi hoʻohiki: “E kūʻai mau wau i kēia no koʻu makuakāne.He ma'i ma'i 'o ia, he neuropathy ko'iko'i ma kona mau wawae a me na ku'eku'e wāwae, ua hana 'o ia ma ke 'ano he mea kālai 'i'o ma luna o nā papahele sima no nā makahiki he 40, a ua 'eha 'o ia i ka Charco (calcified veins, restricted ankles) joint rotation).Holoi au i kēia ʻaila kamahaʻo ma kona mau wāwae i kēlā me kēia pō ma mua o ka moe.Inā ʻaʻole au, ala ʻo ia me ka ʻeha a ʻoʻoleʻa kona mau wāwae/kuʻe wāwae.
TBH, hoʻohiki wau iā lākou me ka maikaʻi loa e kau inoa wau iā lākou.Ua like lākou me nā pepeiao pepeiao.Aia koʻu keʻena ma ke alanui paʻa a ʻo koʻu hoa noho ma luna he kanaka walaʻau (he helu ʻia kēlā he tweet??) Ke loaʻa iaʻu kēia mau pēpē i loko ʻaʻole hiki iaʻu ke lohe i kekahi mea.Eia kekahi, ʻaʻole ʻeha koʻu mau pepeiao e like me ka hana ʻana me nā headphone a i ʻole nā ​​​​headheads ʻē aʻe.Hiki iā ʻoe ke heluhelu i kaʻu loiloi headphone Mack piha e ʻike hou aku!
Hōʻike manaʻo hoʻohiki: “ʻoluʻolu loa.Paʻa i ka hapa nui o ka walaʻau a hiki iaʻu ke hiamoe maikaʻi.Ua ho'āʻo wau i kekahi mau mea ʻē aʻe akā ʻaʻole lākou i hiamoe maikaʻi.Nui kēia mau mea.Ke kauoha aku nei au i ʻehā pahu hou!!!!— Linda Barton
Hōʻike manaʻo hoʻohiki: "He mea kupaianaha lākou!E hū ana koʻu hoa kāne i ka wā hekili (e hoʻomaikaʻi ke Akua iā ia) a hoʻomaka ka ʻaka i ka 5:30 o ke kakahiaka a ʻaʻole hiki ke hoʻi i ka hiamoe.Ua ho'āʻo au i nā ʻōkole pepeiao, nā headphone, a me nā mea ʻē aʻe a ʻaʻohe mea e hana!He ʻoluʻolu loa lākou, noho i loko o nā pepeiao a hele mai i loko o kahi ʻeke ʻekolu.Inā ʻoe e ʻimi nei i ka maluhia a me ka mālie, e hoʻāʻo!"– Shannon B.
ʻO ka loiloi hoʻohiki: “Ua pōʻeleʻele loa i ka pō.Maikaʻi lākou, maikaʻi ke nānā aku, akā i kēia manawa ua pōʻeleʻele loa i ka pō a ua maʻalahi wau e hiamoe.ʻAʻole au i ʻike i ka mea ʻē aʻe e ʻike ai.-JP
ʻO Sleep Pod kahi ʻoihana ʻohana liʻiliʻi ma Wisconsin e ʻike i nā huahana hoʻomaikaʻi hiamoe maikaʻi.
ʻO ka loiloi hoʻohiki: "He mea kupaianaha loa ka pahu moe.He 41 koʻu mau makahiki a ua loaʻa iaʻu i ka moe hiamoe no ka hapa nui o koʻu ola.Inā ʻaʻole ʻoe i ʻike he aha ia, hiamoe maikaʻi wau, akā ʻaʻole wau i hiamoe i koʻu ola a pau.ʻEhā a ʻewalu manawa i ala ai au i ka pō a i kekahi manawa ʻelua hola wale nō wau e hiamoe ai.Ua hoʻohana au i ka hiamoe ʻoluʻolu no hoʻokahi pule a hiamoe au ma waena o ʻehiku a me ʻeiwa mau hola a ala hoʻokahi wale nō.He ʻoluʻolu, ʻaʻole mehana loa a ʻo ke kaomi ʻana i hoʻokō ʻia he mea hōʻoluʻolu ma mua o ke kaohi.Paipai au ia i nā kānaka a pau.– Amy Archambault
E kiʻi iā ia ma Sleep Pod no $79.99 (he $100; loaʻa i ʻekolu nui) a i ʻole ma Amazon no $79.99 (loaʻa i nā nui ʻelima).
ʻO ka loiloi hoʻohiki: “Ua pilikia wau i ka hiamoe ʻana i kēia mau lā a ua maʻalahi wau i ke kani/māmā a ala wau me ka huhū a mākaukau e ala a hoʻopau i ka lā.ʻĀnō e haʻi wau iā ʻoe e pili ana i ka pō mua ma hope o ka inu ʻana i ka papaʻaina kope.I loko o nā kekona, ua uē au me ka hoʻomākaukau ʻana no ka moe.Moemoe, ʻaʻole i ala a hoʻoluliluli i ka pō a pau, ala maikaʻi loa.Ala no hoi me ka minoaka!ʻO ka mea pōʻino, ua poina iaʻu i ka inu kī ma hope o ka haʻalele ʻana i ke kūlanakauhale no ka hopena pule a me ka huhū o ka hōʻoluʻolu / hoʻolei a huli i hope.Laki ua hoʻi au i ka home a inu hou i kaʻu kī e kōkua ai a ʻono maikaʻi loa wau hauʻoli i kaʻu kūʻai ʻana.— — Issa
He ʻeono mau ʻano walaʻau o kēia mīkini paʻa: ʻO ke kani keʻokeʻo, ka hekili, ka moana, ka ua, ka pō kauwela a me ka flux.Hiki iā ʻoe ke hoʻomau i ke kani ʻana a hiki i kou hoʻopau ʻana iā ia, a i ʻole e hoʻonoho iā ia i 15, 30, a i ʻole 60 mau minuke.
ʻO ka loiloi hoʻohiki: "Ua pilikia wau i ka hiamoe ʻana, akā ʻo ke koʻikoʻi o 2020 ua ʻoi aku ka maikaʻi.No laila, ke kali wale nei au i ka lā aʻe e hoʻomaka ai, e like me Kenneth Parcell.kaʻa i ka pō a kaomi ke kī.Moe koke wau a hiamoe au.ʻO wau iho, ʻike wau i ka ʻoliʻoli o ke kai.Hiki iā ʻoe ke hoʻololi i ka leo e kūpono i kāu mau pono, a maikaʻi ka manawa no ka poʻe hana i ka pō.Maikaʻi loa no ka poʻe me kā lākou hoa kāne/hoa pili i ka lā hana (a i ʻole e hoʻā ʻia no kekahi mau hola).Ke holo nei au ma ka pākaukau a ʻaʻohe pilikia me ka kahe mana.Ke hoʻopau nei kēia mīkini keʻokeʻo i koʻu mau pilikia pilikia pilikia "ʻAʻole, no ka hana mana.Eia naʻe, he mea nui ka hiamoe.ʻAʻole wale ia e kōkua i ka hōʻemi ʻana i ke kaumaha, akā mālama pū kekahi i kou olakino ma ke ala.Ua kōkua nui kēia mīkini leo iaʻu a ua hoʻomaha loa au.-Kathy
ʻO nā pōʻaiapuni ma kēia mīkini ʻo "White Noise", "Fan", "Ocean", "Rain", "Stream" a me "Summer Night" a hiki iā ʻoe ke hoʻonohonoho i ka manawa hoʻopau auto i 15, 30 a i ʻole 60 mau minuke.He māmā a paʻakikī hoʻi inā ʻoe e hele nei!
ʻO ka loiloi hoʻohiki: "Ua hakakā wau me ka insomnia no nā makahiki a paʻakikī wau e hiamoe i ka wā e nui ai ka leo a puni iaʻu.Hoʻohana pinepine au i ka peʻahi liʻiliʻi i ka pō akā ua hoʻoholo wau e hoʻāʻo i kēia mīkini no ka hiamoe.Hana maoli ʻo ia.Eia ke kuleana no'u.ʻOiai ʻaʻole hiki iaʻu ke ʻōlelo he ʻoiaʻiʻo loa nā kani, ua kokoke loa lākou.Mai ke kūʻai ʻana i kēia mīkini kani ʻo Pure Wave, ua piʻi nui koʻu manawa hiamoe.Manaʻo nui wau iā ia i ka poʻe makemake i kahi walaʻau liʻiliʻi.Hiamoe maikaʻi."– ʻO Joe B.
Hōʻike ia i ka Calm Daily hou i kēlā me kēia lā, a me ~ Moʻolelo Moʻolelo ~ me nā ʻike hou i hoʻohui ʻia i kēlā me kēia pule, a me nā papa hana Calm alakaʻi ʻia e nā loea.
E kiʻi i kahi hoʻāʻo manuahi 7 lā, kahi kau inoa makahiki no $69.99, a i ʻole ke kau inoa ola no $399.99 mai Calm.
ʻO Liberate kahi noi noʻonoʻo ʻeleʻele a hoʻohana ʻia e kōkua i nā mea hoʻohana e hōʻemi i ka hopohopo, hōʻemi i ke kaumaha a hoʻomaikaʻi i ka hiamoe ma o ka noʻonoʻo ʻana i hoʻolālā ʻia no ka poʻe ʻeleʻele.
No kāna mau hiʻohiʻona i kēlā me kēia lā, ʻike ʻo ia i nā mea āpau mai ka holo a hiki i ka ʻauʻau ʻana a me nā pahuhopu e like me ka puʻuwai a me ka wikiwiki.Hiki iā ʻoe ke hoʻohui pū me Alexa e loaʻa koke i nā nūhou a me nā mea hou o ka wā, hoʻonohonoho i nā ala ala, a hoʻokele i nā polokalamu home akamai.Hoʻohui!!Mai ia mea, hiki iā ʻoe ke komo i kāu moʻokāki Spotify e kiʻi iā BOPS ma BOPS.Hele mai kēlā me kēia wati me kahi hoʻāʻo manuahi 90-lā o Fitbit Premium e kōkua iā ʻoe e hoʻokele i ke kaumaha, noho ikaika a hiamoe maikaʻi.
ʻO ka loiloi hoʻohiki: "No ka mea he insomnia wau, hoʻohana wau i kēia wati e nānā i kaʻu hiamoe.Kōkua nui kēia wati ma ke ana ʻana i ka hiamoe ma nā pae.Ua kūpono lākou me kaʻu Apple iPhone.Hiki iaʻu ke ana i nā ʻanuʻu a me kekahi no ka hahai ʻana i nā haʻawina.Makemake au he LED a ʻaʻole LCD.ʻO kekahi hiʻohiʻona maikaʻi ʻē aʻe, loaʻa iaʻu ma kahi o ʻelima mau lā ma ka hoʻoili pākahi pākahi hoʻokahi (Ke hoʻopiʻi nei au i ka wā e loaʻa ai iā 25%, no laila ʻaʻole maopopo iaʻu inā pehea ka lōʻihi o ka lōʻihi).lā.Hauʻoli nui wau i kēia wati akamai.– JC.
ʻO La Aquarelle kahi hale kūʻai Etsy i hoʻokumu ʻia ma UK i hoʻokumu ʻia i ka makahiki 2016 i hoʻolalelale i nā masks hiamoe, nā maka maka a me nā ʻeke lāʻau.
ʻO ka loiloi hoʻohiki: “Nani ka ʻala, ikaika akā ʻono!He liʻiliʻi hiki ke waiho ma ka ʻaoʻao o kahi uluna no ka hiamoe keu.Aloha au, mahalo!”– Hana Duran
ʻO ka loiloi hoʻohiki: "No laila ua loaʻa iaʻu ka insomnia.ʻO ke kāne e kuʻi e like me ka iʻa a hāʻule loa nā ʻāpana mai kahi moe a ala wau i ka ʻili.ʻAʻole hiki iaʻu ke hiamoe!Ua kauoha au iā lākou no ka mea aia lākou ma Amazon Highest.mahalo ma ka pūnaewele, e kuʻu akua, ua hana maoli lākou!!!He mea kupanaha.ʻAʻole au i manaʻo e hiki iaʻu ke hiamoe maikaʻi i ka pō!ʻAʻole ʻoe e hoka i kēia!!”– Stephanie
ʻAe, hiki ke hoʻokaʻawale ʻia e lilo i hale heluhelu (a i ʻole he puka ma kou lima inā e hiamoe ʻoe ma kou ʻaoʻao!).
ʻO ka loiloi hoʻohiki: “Ua nānā au i kēia mau ʻano uluna no ka manawa lōʻihi, akā ua hoʻoweliweli mau wau i ke kumukūʻai kiʻekiʻe.ʻAʻole hāpai, akā pono wau e hiamoe mau me nā uluna liʻiliʻi e kākoʻo i koʻu kua a me koʻu mau wāwae, i ʻole e kiola a huli au i ka pō a pau.Ua ʻoi aku ka maikaʻi o koʻu hiamoe ʻana ma mua o ka hoʻomaka ʻana o COVID a ke hoʻāʻo nei au e ʻimi i nā ala hou e hoʻomaikaʻi ai i kaʻu hiamoe no laila ua hoʻoholo wau e nahu i ka pōkā.Ua kauoha ʻia kekahi o kēia mau uluna.ka nui o ka noiʻi a me ka nānā ʻana i nā loiloi / loiloi, ua koho wau i kēia uluna a i kēia manawa ke mihi wale nei au ʻaʻole e kauoha koke iā ia!Ua kānalua wau i ka hiʻohiʻona zipper hiki iā ʻoe ke loaʻa mai ka ʻaoʻao o kekahi o nā uluna, akā he manaʻo maikaʻi loa ia - hāʻawi iaʻu i lumi no koʻu mau lima ke hiamoe au ma koʻu ʻaoʻao me ka ʻole o ka hoʻopaʻa ʻana.Makemake au i ka maikaʻi a me ka paʻa no ka mea, manaʻo wau e hāʻawi nui i ke kākoʻo.ʻOi aku ka maʻalahi o ka hiamoe ʻana ma kou kua i ke kākoʻo nui ʻana o nā ʻaoʻao ʻelua.ʻO ka uhi e hele mai me ka manaʻo e like me ka wili ʻana a palupalu loa ma hope o ka holoi ʻana.He mea maʻalahi hoʻi ka uhi ʻana ma ke kaomi ʻana a kau hou.He ʻoluʻolu nō hoʻi kēia uluna, ke lawe au i nā papa pūnaewele ma kahi moe, hoʻopili wau i kekahi ʻaoʻao i koʻu ʻūhā a kau i kaʻu kamepiula ma luna.— Ashley M.
Loaʻa iā ia kahi hiʻohiʻona "hoʻihoʻi hapa", ʻo ia ka mea e liʻiliʻi paha ʻoe e hoʻopilikia i kāu hoa ke kaʻana like ʻoe i kahi moena - ʻaʻole lākou e ʻike i ka loli.Eia nō naʻe, ʻoi aku ka maʻalahi o ka hāʻawi ʻia ʻana i kou puka i loko o kahi pahu paʻa - ke wehe ʻoe, pono ʻoe e kali i 72 mau hola no ka wehe piha ʻana a voila!Eia hou, inā ʻaʻole ʻoe makemake iā ia, loaʻa iā ʻoe kahi hoʻāʻo 100-lā e hoʻihoʻi iā ia (* hoʻohui ʻia he 10-makahiki mana-on warranty).